Lo mejor es que miremos este video donde te explico exactamente en qué consiste, y luego lo comentamos. A veces hemos sufrido traumas constantes de experiencias propias o que hemos visto que sufren los demás, que nos hacen creer que es imposible incluso imaginar un cambio o pensar que es https://www.youtube.com/watch?v=VNNF4kD7ta8