ถึงแม้ว่า แป้งขาว ไม่ใช่ ดีต่อสุขภาพเท่ากับ ชนิดอื่นของ คุณควรจะยัง คำถาม อะไร จะตัดสินใจ ในตำแหน่งของมัน ที่นี่ฉันจะหารือ 5 ของ แป้งที่ดีต่อสุขภาพที่สุด สำหรับ... โดยตัวอย่าง ถ้า คุณรู้สึก ดีที่สุดของคุณ บน ต่ำมาก คาร์โบไฮเดรต อาหาร, เท่านั้น deciding upon ต่ำกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน มากขึ้น ปกติ มากกว่า สูง อาหารคาร์โบไฮเดรต จะ โดยปกติ พอเพียง ตัวอ... https://diigo.com/0uiw7b