{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك التجربة تعزيز نفسي وجسدي فعلي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة الأفكار https://january-massage.online/gwangju-massage