Tracciona el hombro izquierdo en torno a abajo y exhala profundamente. Para intensificar el estiramiento, coloca la palma derecha justo bajo la clavícula y tracciona la piel suavemente cerca de abajo. Las técnicas son superficiales o profundas. Las primeras incluyen deslizamientos en J que aumentan el movimiento de la piel, https://liberacinmiofascialdeldia95679.therainblog.com/26830234/liberación-miofascial-del-diafragma-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar