อาหารดีมีโปรตีนสูง สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน อ่านต่อ... เสริมภูมิให้สูง ด้วยวิตามินเอ ประโยชน์ของโปรตีนทั้งจากพืชและสัตว์ที่หลายคนไม่เคยรู้ เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย หากรับประทานโปรตีนมากเกินไปจะทำให้เกิดความผิดปกติบางอย่างขึ้นได้ เช่น ท้องอืด ตับมีปัญหา ท้องร่วง ความดันโลหิตต่ำ ไตทำงานหนักขึ้น เสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับไขข้อ ช่วยสร้างน้ำย่อย ฮอร์โมน และน้ำนม รวมไปถึงกา... https://benjaminf826ley3.verybigblog.com/profile