Ergonomik yastıklar, günümüzde uyku kalitesini artırmak ve beden sağlığını desteklemek arayanlar için önemli bir araç olmuştur . Destekleyici yastık ; kafa , ense ve kürek kısımlarını doğru konumda tutarak kasların dinlenmesine imkan verir ve uyku esnasında olabilecek rahatsızlık hislerini azaltır. Bilhassa boyun rahatsızlığı , omuz sancıları ve migren gibi https://milolzlyw.wikicommunication.com/4865322/destekleyici_baş_desteği_kaliteli_uyku_ve_sağlıklı_yaşamın_esası