O crossfit também promove o desenvolvimento do muscular, no entanto os exercícios geralmente são associados com exercícios aeróbicos, garantindo um maior gasto calórico e melhora da função cardiovascular, o que favorece o aumento do metabolismo e o emagrecimento. https://greatbookmarking.com/story18324458/segredos-para-eliminar-a-barriga-transforme-sua-alimenta%C3%A7%C3%A3o-e-sinta-a-diferen%C3%A7aml