استقلال بیشتر در مراقبت از خود (به عنوان مثال ، آماده شدن برای مدرسه بدون نظارت والدین) اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین هر دو انتقال‌دهنده‌های عصبی هستند که به عنوان هورمون هم عمل می‌کنند و متعلق به گروهی از ترکیبات معروف به کاتکول آمین‌ها هستند. منیزیم نقشی اساسی و مهم در سلامت https://mysocialfeeder.com/story3920105/top-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-adhd-secrets