يستمر تأثير تقنية الهايفو لفترة طويلة من الوقت. من ناحية أخرى توجد بعض العيوب لتقنية الهايفو والتي تتضمن الآتي: إيفا لونغوريا.. مسيرة إبداع في السينما ما بين التمثيل والإخراج وأشارت السيدة سلوى إلى أن غنى بذور الشيا بالألياف عمل على تحسين صحة الأمعاء لديها. موضحة أن الألياف ساعدتها في https://popeb555jfa1.gigswiki.com/user
