Si no luchamos por destruir estas barreras, si las dejamos que nos aíslen de los demás, correremos el riesgo de que nos conduzcan a trastornos como la ansiedad o la depresión. El mindfulness es una herramienta poderosa en la lucha contra los bloqueos emocionales. Esta práctica nos enseña a https://cristiandswnw.techionblog.com/32208406/una-llave-simple-para-comunicación-auténtica-unveiled