Au fil des semaines, Raphaël nota dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait très souvent les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la inspiration, en tenant la labradorite https://gautamap202mqs0.wssblogs.com/profile