Au cours des semaines, Raphaël nota dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de procédure stricte, mais reprenait la plupart du temps les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la respiration, en tenant https://leew098iuf1.blog-gold.com/profile