آیا کاهش بینایی از عوارض کمبود ویتامین آ است؟ با متخصص مشورت کن. باتوجه به اینکه بدن به آن نیاز دارد، باید با خوردن ویتامین میوه‌ها و مواد غذایی آن را دریافت کند. بهبود عملکرد ورزشی: ویتامین سی ممکن است به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی کمک کند. https://a72616.qowap.com/92742373/an-unbiased-view-of-مصرف-ویتامین-a