Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://deborahsusl821726.blog4youth.com/34078676/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen