Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in https://adamrxdh607956.blogpayz.com/33412663/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen