در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://victorhjsl987449.wikitron.com/1561286/پرورش_سنگ_نوردی_داخل_سالن_از_صفر_تا_صد