استاذ امراض النساء والتوليد جامعه عين شمس استشاري حالات الحمل الخطر والاورام النسائيه استئصال المبيض اطفال الانابيب الحقن المجهري اللولب اللولب الهرموني [...] ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. تظهر الدراسات أن حوالي ثلثي النساء الحوامل يعانين من الوحام ... https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html