في العموم جميع أنواع الفواكه ممنوعة في الكيتو باستثناء التي تم ذكرها في قائمة المسموحات سابقاً. أوصيك أن تستمر في اتباع نظام الكيتو جدول كيتو دايت لمدة شهر بشكل صارم. لا تنسى شرب الماء بكمية كافية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الوجبات الغذائية الكيتونية تعمل على زيادة القدرة على تحمل الإجهاد https://andre87i17.thezenweb.com/a-simple-key-for-رجيم-الكيتو-الأسبوع-الأول-unveiled-75227066