برای شروع این ورزش محدود، نیاز دارد که سطح|مهارت|فناوری} خود را به ^شکل پله به عرضه بالا بکشانید. این مسیر سنگنوردی داخل https://safiyadfht677564.shoutmyblog.com/37006243/آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت