یکی از روش‌های موثر برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این نوع مداخله اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای بهبود ماهشت‌ها https://gretahcjx274360.getblogs.net/71575541/درمان-فیزیکی-کمردرد