Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://chiaraecnz809261.tblogz.com/kiedy-idę-spać-53226908