هي رقيه الكتف بين الحلول المجربة لمعالجة إلى أوجاع الكتفين والجمود التي غالبًا يُصيب الناس، فهي في زيادة مرونة الكتف، https://larissafrhh505616.bloguerosa.com/40077151/علاج-الاكتاف-تخفيف-فعال-للآلام-والتيبس